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活得像個穿制服的人:我是警察

活得像個穿制服的人:我是警察  

金石堂選書

寫給台灣七萬名警察

無懼險阻,基層員警王惀宇堅持為第一線發聲,

找回每一個員警的尊嚴為職志。

他寫下被掩蓋的基層員警的聲音,

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無人知曉的房間

──長期照護下,走投無路的家人的自白

無人知曉的房間──長期照護下,走投無路的家人的自白  

「我殺死了我的家人。」

精神壓力 / 睡眠不足 / 身心俱疲 / 絕望 /經濟困難 / 獨自承擔 / 有苦難言 / 共同自殺……

家中最有責任感的人,被長期家庭照護擊潰的瞬間。

 

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昏迷指數三分

──社會破洞、善終思索、醫療暴力……外傷重症椎心的救命現場

昏迷指數三分──社會破洞、善終思索、醫療暴力……外傷重症椎心  

讓人心痛的是,

有時活下去是如此艱難的事。

 

昏迷指數三分是最重度的昏迷,

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憂鬱世代

──頂大生如何走出升學牢籠、社群競逐及自我價值困惑的憂鬱症

憂鬱世代──頂大生如何走出升學牢籠、社群競逐及自我價值困惑的  

一個政大學生的憂鬱症告白:

「有好幾次,我都很想『消失』在這個世界上。」

直擊這一世代青少年面臨的多重試煉與憂鬱風暴。

 

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宅爾摩斯的萬事屋

宅爾摩斯的萬事屋  

「我們這種人,早已半個身子浸入黑暗世界裡。」

福爾摩斯?亞森羅蘋?

跳進「徵信」這個坑,才醒悟自己的憧憬太天真……

❯❯❯❯❯❯​

不要調查自己身邊的人,這是徵信工作守則;

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我的強迫症:腦海裡無法停止的執著與威脅,排山倒海

我的強迫症:腦海裡無法停止的執著與威脅,排山倒海  

台中文學獎 高中組第三名得主。

台灣第一本由強迫症患者書寫自身疾病的書。

一本聰慧秀異、誠實自省到令人心疼的強迫症書寫。

【特別企劃】精神科醫師Q&A

 金石堂選書 

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  • Jul 27 Wed 2022 17:53
  • 孝子

 孝子

孝子  

 金石堂強推書 

這是殘破的靈魂們在此相遇、彼此安慰,

然後有人帶著殘破皮夾離去的故事……

 

【大師兄毫無掩藏的「沉船」告白】

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如何擁抱一隻刺蝟

——戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出

如何擁抱一隻刺蝟——戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出  

 兩個相愛的人,就像兩隻刺蝟, 

 既期待靠近彼此,又擔心互相傷害…… 

 

人格是一面鏡子。

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 給愛一個機會:婚姻諮商

給愛一個機會:婚姻諮商  

我們怎麼會走到這裡?

[諮商室內,最坦誠的伴侶面對面,愛的考古題,掏心拆解。]

市面少見呈現「婚姻諮商」真貌,如此寫實,又似曾相識。

✤.✤.✤.✤.✤​

 

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 羞辱創傷

——最日常,卻最椎心的痛楚

羞辱創傷——最日常,卻最椎心的痛楚  

 金石堂強推 

《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作。

有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。

而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。

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你背負了誰的傷

——從家庭的原生三角關係,療癒代際傷害

你背負了誰的傷——從家庭的原生三角關係,療癒代際傷害  

大人的外衣下,

我們只是內心千瘡百孔的孩子。

 

◆◆◆

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慢性焦慮

——焦慮,是過往未曾處理的生命創傷

慢性焦慮——焦慮,是過往未曾處理的生命創傷

我們太習慣壓抑焦慮,但心中的小小孩始終知道,傷口在隱隱作痛。

焦慮的根源是創傷,而創傷從來不曾離去……


 🌻🌻🌻🌻🌻

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心理防衛

──壓抑、投射、成癮……我們用傷人傷己的方式保護自己嗎?

心理防衛──壓抑、投射、成癮……我們用傷人傷己的方式保護自己  

吃不停,不是放鬆;買不停,不是犒賞。
這是心理防衛機制「壓抑」(情緒)+「合理化」(心態)+「成癮」(行為)。​
心理防衛看似保護自己,
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偽魚販指南

偽魚販指南  

我以為洗去身上的魚味,就能變成不一樣的人。

但魚鱗長年緊附,拔扯下來,皮膚已是不同的顏色。

林榮三文學獎、時報文學獎、台北文學獎得主

魚販林楷倫首部非虛構作品

▍天未亮的魚市,是千百盞燈照出的世界,

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每一個都是「我們的」孩子

——文國士與家園的漂浪少年

每一個都是「我們的」孩子——文國士與家園的漂浪少年  

「為什麼大家都說我壞?我也很努力啊……」
▌法院移送、社會局轉介,碎落的心來到安置機構療傷,重新學習長大。
▌《走過愛的蠻荒》之後,TFT的國國老師與安置兒少的生命交會。​
 
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願你擁有憤怒的自由

願你擁有憤怒的自由  

為了被看見,你真的很努力了,憤怒正是你努力的方式……
憤怒的人,都是受傷的人。
【第一本「拆解憤怒」的心理專書】​
憤怒暴露了一個人內心的「地雷」,​
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開刀房的溫暖

——外科醫師的同理與傾聽

開刀房的溫暖——外科醫師的同理與傾聽  

█ 這些生命吶喊,你、我無法置身事外
●「我去看好幾間泌尿科診所,他們都不太理我。有的說我想太多,連藥都沒開就幫我退掛了。賴醫師,大家是不是很怕被我傳染?但我記得思覺失調症是不會傳染的。」​
●「我就是一個躺在床上等死的廢人,連要自殺的能力都沒有。」​
●「你們是說我才20歲、台大高材生的兒子就要死了嗎?」​
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愛情創傷來自童年創傷

——走出受害者、拯救者、加害者的陰影與複製

愛情創傷來自童年創傷——走出受害者、拯救者、加害者的陰影與複  

妳父母對待妳的方式,

決定妳在愛情、婚姻裡的面貌與位置。

資深臨床心理師提出最實用的「自我調整基本功」與「關係藍圖」,讓妳不再落入悲劇循環。

 12種病態情人──這不只是她們的故事,也是我們的真實經歷。 

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我不是自己的

我不是自己的  

沒有人定勝天的命,又要怎樣「做自己」?

《壹週刊》最受矚目專欄「坦白講」

浮世眾生的破碎與縫補人生

 

詹宏志:「赤裸裸的真實,真實到你幾乎不忍直視。」

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李崇建談冰山之渴望

——幸福的奧義

李崇建談冰山之渴望——幸福的奧義  

沒有人想沉淪,再乖張的孩子、再難搞的大人,

心裡仍渴望愛、渴望接納與有價值……

 ▍李崇建首次深度剖析個人成長歷程+對話實例 ▍

 

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