文/王裕仁
愛，從來不是一件簡單的事。很多時候，我們不知道自己付出的是否真是對方所要的愛，不管是在親子、伴侶、朋友間各種的關係裡，尤其當我們熱切付出時，結果卻未必盡如人意。更有甚者，我們不知道如何愛自己，當我們用盡一切方法以為對自己好的時候，卻還是跌落在無止盡的空虛和不滿足中。
愛也可以是很簡單的一件事。如果你曾看過母親摟抱初生嬰兒時，眼中散發的光輝，你會知道那就是愛，不用言語、不用任何說明，愛已經傳遞。或者，當我們決定放自己一馬，不把自己逼到死路上的時候，我們就是在善待自己，愛自己。
正因為如此，愛向來是需要冒險的，需要去嘗試，也可能受傷。每個人在學會愛這件事上所經歷的風景可能是非常不同的，然而，最後的終點卻是一樣的，我們必先學會如何愛自己，才有能力去好好愛人。
同時，愛也有千百種形式，相對地，傷害也有千百種形式。早年的遺棄不管原因為何，對孩子總是一種傷害，雖然我們常聽到這樣的話「這都是為了孩子好，因為他／她跟著我不會有好日子。」且不管事實真相如何，有時愛也可能是一種傷害。有人以愛之名傷人，有人在愛的名義下受傷。
所幸，愛的力量總大過於傷害的力量，而傷害有時教會了我們另一種愛的可能，也就是寬恕與體諒。所以我們在生活中、在社會上仍可以常常感受到愛，雖然免不了還是有一堆狗屁倒灶的事，但因為有愛，讓我們能夠持續去面對或減少這些傷害。
愛，不管愛人或愛己，既是一股天生而來的能量，也是一種需要學習的能力。如何學習愛，可以說是一件既簡單偏又複雜，但卻是非常重要的事，而絢慧這本新書，無疑地，在「愛的本質」以及「如何學習愛」這兩件事上，做了很棒的註解。
我和絢慧的相遇以及認識，是在就讀心理與諮商研究所的時候。當時她已是個小有名氣的作家，偏偏我孤陋寡聞，在認識她之後，才陸續由身邊的人知道她寫過的書，以及她帶給讀者的影響。或許也因為這樣，我從一開始認識的她，便沒有那些所謂的光環、身分或其他立足在社會上可能需要的表徵，而是純粹的她。
在研究所幾年的相處下來，我感受到她的體貼，總是不忘在同學生日時，準備個小蛋糕讓大家可以一起幫他／她慶生，共享這份快樂。在助人專業的這個學習歷程裡，我更可以感覺到她持續存在的熱情和執著，從而產出源源不絕的療癒力量。然而，我也留意到在她眼中偶爾閃過的倔強和孤寂，裡面好像有好多好多的故事。在我們逐漸熟稔之後，我開始知道一些屬於她的故事，每個片段都是強烈又讓人心疼的，更和我自己的生命經歷有極大的不同。
我是在充滿愛的環境中長大，而絢慧卻是從愛的失落裡成長。換作是我，我無法想像自己是否熬得過來，更遑論還有餘力去付出愛，然而，她卻一一辦到了。這份面對生命苦難的勇氣是我難望其項背的，而今，她更展現了另一份勇氣，把這些走過的灰暗呈現出來。我相信那是因為現在的她，已經能夠面對小房間裡那個「舊我」的死屍，所以無懼，這樣的勇氣更令我動容。愛自己的過程中，免不了總要面對過去的崎嶇，也唯有坦然的接納，才能真正走向與自己的和好；愛也才能發芽茁壯，而不只是風中浮萍，承不起生命的挑戰與重量。
在絢慧過去的書裡，經常可以看到一幅幅愛的風貌，尤其是在臨終關懷的場域裡，在在令人動容。在生命最靠近終點的地方，很多事物都被壓縮，包括愛，留下的也許是最純粹的部分，然而有時難免仍有遺憾。試想，若這份愛可以來得更早一些，生命將可以更早被疼惜，而我看到的絢慧也努力朝這個方向去做，讓人與人的愛可以來得更及時。
最好的例子，就是從這本書裡看到她從愛自己出發，在撫平過去的傷痛同時，進而散發出更不同於過往的愛之力量與熱度。套用武俠小說裡的概念，在絢慧生命早期裡的空，在被她掌握之後，轉化成一種更能傾聽、更能感受對愛的需要的能力，也因此更能發出呼應。
這次我有幸在此書上市之前先一睹為快，從絢慧娓娓道來的歷程中，我看到一段她與自己不斷和好的過程。縱使沿途滿是荊棘，但沒有讓她停下來腳步，而是選擇繼續向前走，且希望能發散這份得來不易的愛。所以，若您也在尋找或想認識什麼叫做愛，或您已在愛裡而希望能更進一步，愛得更貼近，請容我誠摯地向您推薦本書，不只是以絢慧好友的角色發聲，同時也是以一個學習如何愛的人的立場邀請您共享。
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