與快樂共老

──15個活出自我的後青春提案

 

與快樂共老  

 

每一天,我都活得更像我要的自己!

繼《後青春──優雅的老》之後,丘引再次分享快樂熟齡不二心法!

 

★黃越綏(財團法人國際單親兒童文教基金會創辦人),青春撰序。
★ 林依瑩(弘道老人福利基金會執行長)、林萬億(台大社工系教授)、陳亮恭(臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任)、賴佩霞(《魅麗雜誌》發行人/作家)、盧蘇偉(世紀領袖文教基金會創辦人),好評推薦。

 

這是最能活出自我的一段日子
是人生最自由、最快樂的時光

 

你該期待,該事先了解,更該好好做準備
因為,與快樂共老,是這輩子最值得去努力的一件事!

 

老不老,不是別人說了算。如同人生,別人不能幫你過。
變老是自己的事,要不要健康快樂,都由自己主導。

 

青春肉體或許讓人留戀,但美好的暮年更值得追求。
年少的愛情或曾刻骨銘心,但黃昏之愛,卻更加深刻雋永。
每個人都終將告別,遺囑,是一種體貼,不給你所愛的人添麻煩。
沒有健康,什麼都是假的,所以你要為自己運動,才能愛往哪跑就往哪跑,誰也攔
不了。

 

如今,你擁有更多智慧,更遠的眼光;你可支配的時間遠比汲汲營營的壯年還多。誰說這不是人生的高峰期?!
對兒女的牽掛,是時候該放下了;過往的傷痛,是時候該釋懷了;地位頭銜,是時候該看透了;未竟的夢想,放手一搏,就是現在!
快樂是選擇。人生上半場,你痛快地拚過,下半場,好好為自己打一局吧!

 

黃金時光,莫過於熟齡期,人生是一階階的階梯,即使過了體力與腦力的高峰,在前半生累積的無形資本,還是能帶領你一路往上。在《與快樂共老──15個活出自我的後青春提案》中,丘引端出十五道快樂提案,首先從「做個斷奶的父母」開始,告訴熟齡族獨立的重要,並從人際關係、健康、財務、愛情……等多種面向,分享快樂的祕訣,在她筆下,老年之路精彩無比,充滿各種潛力與可能性。

 

 

 

作者簡介:

丘引

 

曾任報社主筆、專欄作家、演講者、電視連續劇編劇、師大人文中心講師。天生愛冒險的她,自助旅行的足跡遍布世界50多個國家,也是知名的自助旅行作家。

 

獅子座的丘引,熱情開朗,好客,但很注重隱私。動靜自如,每天閱讀,愛玩,好奇心強,有人來瘋傾向,行動派,酷愛學習。懂命理的朋友曾拿丘引的八字一算,說丘引命中有四匹馬,是人的最高極限。四匹馬共有十六隻腳,難怪丘引愛跑,還擅長以小錢遊世界。二○○三年到美國讀書,二○○六年八月休學返台探望生病的媽媽,二○○七年元月再返美繼續中年學生生涯,文科出身、專職寫作的她,如今在美國研究所攻讀的是數學。
她出版過十本多書,在一九九五年出版的《愛走就走》是當時國內首次出現的女性自助旅行遊記,展現了新時代女性的大無畏精神,更帶起一陣女性自助旅行的風潮。後來她又與女兒合著《踏板上的夢想》,記敘了三個孩子在她的帶領下,用了22天,騎腳踏車環遊台灣一圈的過程,充滿獨特而激勵人心的教育觀點。

 

丘引在寶瓶文化出版的書籍有《放手力量大》,《我的肯定句媽媽》,敘述丘引以開明的教養觀念,讓孩子在獨立自主的環境下學習,即使不遵循傳統的教育體制,仍能培育出優秀的下一代。上一本作品《後青春──優雅的老》,則是她第一本暢談老年生涯規劃,教人擁抱老年生活的勵志之書。

作者臉書:https://www.facebook.com/chiuyin538

 

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