親愛的,其實那不是愛

──勇敢放手,走向愛

 

tdv138  

 

 

謝謝你曾經為我生命帶來的一切。 

謝謝我自己,選擇在這裡放手,

繼續前進。

 

12種偽愛關係檢測,認清不愛你的人。

 12項離愛醒悟練習,學會好好分手。

 12步為愛深層療癒,迎接心的重生。

 

隨書收錄:蘇絢慧精選「自我心理增強」心語12句,伴你向幸福啟程!

 

 

 

 

親愛的,請想起你自己,

 想起你自己的耗損、苦痛、硬撐及矛盾,

 也想起了──你真正渴望的,是愛。

 

  

感情的挫折,並不能終結你成為一個勇敢去愛的人。

 你的生命,會因為懂得如何離開,

 而真正的往屬於你的前方邁進。

 

──蘇絢慧

 

 

 

你不敢承認「那不是愛」,而其實只剩習慣和依賴? ………>逃避型關係

在這段關係中,你一直在委屈自己,討好對方?………>好女人型關係

你要求自己「必須」堅強,維繫感情全是你的責任?………>照顧型關係

他最愛「自己」,你永遠得不到他平等的關注和肯定?………>主角型關係

雖然他就在你身邊,你卻感受不到他對你的在乎?………>空洞型關係

 

 

 

這些「偽愛關係」,你是否似曾相識?

你傾盡一切去愛,卻也一再受傷害,那不斷的錯待和失望使你離幸福越來越遠。在「你以為」的愛裡,只剩下抑鬱、哀傷、憤恨,還有無止境的困惑,壓得你好痛好痛。

但你始終難以開口提分手。主動離開的人,彷彿成了關係的劊子手……

 

親愛的,不是這樣的。

 

愛到讓你失去自我的感情,既不健康、也不真實,那只是經不起考驗的虛假連結。

透過12種常見的偽愛類型分析,蘇絢慧一步一步的引導我們誠實面對自己,從認清所處關係開始,進而付諸行動,學會堅定的放手,更以無盡的理解伴我們迎向下一段真切的幸福。

讓我們把那個「可愛」的自己,重新找回來。

 

 

 

 

作者簡介:

 

蘇絢慧

諮商心理師,心靈療癒叢書作家。璞成全人發展中心總監。

曾任醫學中心安寧療護中心社工師、協談中心諮商心理師。前後經歷13年。專業助人工作年資19年。

國立台北教育大學心理與諮商研究所碩士。專業領域在自我心理發展、早年傷痛療癒、自我覺察與探索、失落悲傷諮商及陪伴工作、情緒關照及自我照顧。

長期帶領專業學習課程、心理成長工作坊及團體,觸及台灣各地區的機關、單位外,也長期在中國、馬來西亞、新加坡等華人地區,進行心理專業工作,推動華人社會及個人的心理健康及成長。

Facebook粉絲專頁:【蘇絢慧的文字隨想空間】.【璞成全人發展中心】.【同哀傷】

痞客邦部落格:【蘇絢慧的療癒之邦】

 

 

博客來:https://goo.gl/c9Pu7L
金石堂:https://goo.gl/wcra4o
誠品:https://goo.gl/6f2DcP
讀冊:https://goo.gl/Fi7xDy

Aquarius0601 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()