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為什麼痛？

——哈佛疼痛專科醫師與你一起面對這場孤獨的戰役

痛，是身體裡住著一頭癲狂的野獸？

你是馴服牠？抑或受制於牠？

你還在疼痛的絕望黑洞裡拚搏，還在無止境地質問？

你是不是希望有人告訴你所有疼痛的答案？希望有人告訴你這世界不會有白白的痛？

了解疼痛、馴服疼痛，就從這本書開始。

「疼痛真正的意義和目的是什麼？」

我們都曾經做過這樣的詰問。這也是阿尼什·辛格拉作為一位疼痛專科醫生最常被追問的問題。因此，他用了十多年的時間與疼痛對話，並從一位專業的疼痛醫師角度出發，書寫疼痛（生理與心理的疼痛）。他在書中手把手地教我們如何「管理疼痛」、「處置疼痛」、「翻轉疼痛」，並且提供了個人對於疼痛的哲學性思考，讓我們細察自己的疼痛經驗，知道如何從心應對疼痛，並在其中取得平衡。

• 疼痛專科醫師所撰關於疼痛的書！
• 亞馬遜書店4.5星高評價作品！
• 獲國內外多名專家齊力推薦！
• 程廣義（台灣疼痛醫學會理事長）；楊琢琪（馬偕醫院疼痛科與麻醉科主治醫師）；許乃文（松德診所/凱薾診所臨床心理師、瑜珈指導師）同理推薦！

·因腿部神經受損而吃盡苦頭，馬克對醫生要求說：「可以幫我截肢嗎？」

·每天處於水深火熱神經疼痛中痛不欲生（摘掉這句），史考特說：「過去的那個我長什麼模樣？」

·服用了高劑量的鴉片後，還是無法控制脊椎疼痛，大衛說：「我這輩子就只能這樣了嗎？」

·下背痛逐年惡化導致無法自理生活，瓊妮說：「我難道不可以過正常的日子嗎？」

·罹患憂鬱症而每日鬱鬱寡歡，安妮問：「我已經那麼痛了，為什麼其他人都看不到？」

·當醫生無法找出疼痛病源，病人憤而質問：「所以一切疼痛都是我自己的想像？」

……

你是否已經發現，他們不是你，卻看起來如此熟悉？

疼痛之所以讓人窮思極研、恨不能刨根究底，讓人卯起來抵禦，

因我們都曾經一樣地痛，因我們都不曾一樣地痛。

痛不僅僅是痛，你可以在這本書裡找到：

◎  應對疼痛的方式

◎  無痛人生未必是好事

◎  如何分辨好的疼痛與壞的疼痛

◎  心理痛與生理痛息息相關

◎  習得找出疼痛原因的方法

◎  如何使用有效的方式來管理疼痛

◎  為疼痛設定停損點——不過度治療

◎  領悟疼痛的價值

◎  重拾快樂人生的方法

作者簡介：

阿尼什．辛格拉（ANEESH SINGLA, MD）

辛格拉醫師出生於紐澤西州，在北卡羅萊納州長大。繼畢業於北卡羅萊納州立大學教堂山分校後，他又就讀該校的醫學院，以榮譽的成績畢業。他同時利用額外的時間攻讀公共衛生碩士，尤其專注在健康政策和管理的議題。

辛格拉醫師在麻省總醫院完成麻醉科住院醫師訓練，後來在布萊根婦女醫院繼續進行介入性疼痛管理的進修研究，這兩所醫院都隸屬哈佛大學醫學院。同時，辛格拉醫師擔任麻省醫學學會「住院醫師及研究人員部門」的主席，也是《新英格蘭醫學雜誌》(New England Journal of Medicine) 的董事會（出版委員會）成員。辛格拉醫師數度現身媒體，包括紙媒、電台、網路以及電視，暢談公眾健康以及疼痛管理的最新話題。辛格拉醫師發表過好幾篇醫學文獻，對「疼痛醫學」機構也有著墨。他並在哈佛大學醫學院授課，擔任講師。現在與妻女住在馬里蘭州。

譯者簡介：

楊語芸

美國德州農工大學社會學研究所畢業。放舟文河十餘載，曾於新聞、戲劇、出版等產業鬻字維生。

譯作包括《死刑台前的告別》、《以父愛為名》、《不說謊，我們活不下去》及《人生陌路》等。

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