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戒斷曖昧

——心理師透視40個愛不了、分不開的偽愛迷思

對曖昧心軟，就是對你自己殘忍。

曖昧，最令人難以自拔的癮，

愛情裡最令人痛苦的傷。

▌想一想：你眼中只有他的這一刻，

他的存在是讓你看到整個世界，還是令你捨棄了你的世界？▌

◆◆◆

想愛卻無法放手愛，分手了斷不開思念……

你到底愛得多委屈？

‧喜歡一直曖昧的人，究竟在想什麼？

‧付出愛的一方，怎樣離開曖昧？

‧男人比女人更沒安全感，你知道嗎？

‧他是不是恐怖情人？

‧為什麼有人分手後，可以馬上和別人交往？　

‧是不是我不夠好，所以他拋下我，娶別人？

▌40個感情的疑難困局，透過心理師全面解析，

還你清醒心靈，重建愛的果斷信念。▌

◆◆◆

在感情中有處灰色地帶，叫「曖昧」。

●你被吊著胃口，不確定下一步你們會走向親密還是原地打轉。前一刻他／她體貼窩心，這一秒卻冷漠疏離。你們什麼都做了，唯獨沒有做到確定說愛。

●你真的很想專注投入，但有太多雜訊干擾：受傷的瘡疤，心裡散不去的前任鬼魂，平衡不了的自信，永遠填不滿的安全感……

●你好氣自己分手斷不乾淨！想著自己做錯了什麼被這樣對待，不曉得上段感情的「遺物」該留該丟，其實你仍偷偷期待復合……

曖昧像上癮般難戒，因為我們往往以想像填補愛的缺憾，說穿了，當局者迷。

隼人是心理師，並曾擔任婚戀公司的感情顧問，從個案與眾多渴愛男女的求助中，歸納出四十種最常見的「曖昧」困境。他直球擊中那些自欺欺人的偽裝──好痛，但是要戒斷這個癮，你得為自己頂住。

因為對曖昧心軟，就是對你自己殘忍。

◆【關於曖昧，心理師的透視鏡……】◆

●他其實是「偽戀人」？

他說：「跟你在一起很快樂。」「如果我們一起去旅行，一定會玩得很開心。」

【事實】：他兩個星期都沒有約你見面了。

→他若喜歡你，不用你開始付出，他便已奔向你。

●你們是床伴？還是戀人？

你以為：網路聊天很親密＋上了床＝戀人，他卻說「別那麼認真」，玩弄你的感情！

【事實】：他沒有玩弄感情，因為他根本沒放感情。

→網路交友，先釐清彼此想要的關係。

●有了戀人，就得放棄朋友嗎？

你說：「我真的只把他／她當成好朋友。」

【事實】：你的「好朋友」，也只把你當成朋友嗎？

→所謂的「純」友誼，只是大家各保留一份拘謹。

●吵架冷戰了，我要不要哄她？

你想：她在氣頭上，我最好別惹為妙，先讓她靜一靜再說。

【事實】：先讓她靜一靜，然後……你們可能沒有「然後」了。

→衝突、爭吵、冷戰，這三個過程只能在同一天完成，不要帶過夜。

●分手之後，還可以做朋友嗎？

你嘆：「他說我最了解他，雖然他跟我分手，也希望仍是好友。」

【事實】：他想繼續和你當朋友，是不顧你有多痛，在你失戀的傷口上撒鹽。

→分手了仍想做朋友，說穿了根本就是沒有停止愛過，或是你未給自己停止的機會。

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作者簡介：

隼人（譚浩麟）

心理諮詢師（同台灣諮商心理師）。

香港人。大學主修心理學，擁有專業資格一級的中國高級心理諮詢師證照，美國國家催眠師公會（ National Guild of Hypnotists，NGH）註冊催眠治療師。

專長是聆聽，再為個案提供建議，讓他們找回希望及方向。

他曾在婚戀公司擔任感情顧問，而在心理師的專業工作之外，亦致力寫作。有感於諮商空間每次只是一對一地互動，希望透過寫作，能與諮商室外的大眾連結。以筆名「隼人」，在風傳媒、ETtoday健康雲、she.com等網站固定撰寫專欄。

＊臉書粉絲專頁：「Helios Hypnosis and Healing Center」。

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