戒斷曖昧

——心理師透視40個愛不了、分不開的偽愛迷思

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對曖昧心軟,就是對你自己殘忍。

曖昧,最令人難以自拔的癮,

愛情裡最令人痛苦的傷。

想一想:你眼中只有他的這一刻,

他的存在是讓你看到整個世界,還是令你捨棄了你的世界?

 

◆◆◆

想愛卻無法放手愛,分手了斷不開思念……

你到底愛得多委屈?

 

‧喜歡一直曖昧的人,究竟在想什麼?

‧付出愛的一方,怎樣離開曖昧?

‧男人比女人更沒安全感,你知道嗎?

‧他是不是恐怖情人?

‧為什麼有人分手後,可以馬上和別人交往? 

‧是不是我不夠好,所以他拋下我,娶別人?

 

40個感情的疑難困局,透過心理師全面解析,

還你清醒心靈,重建愛的果斷信念。

 

◆◆◆

在感情中有處灰色地帶,叫「曖昧」。

●你被吊著胃口,不確定下一步你們會走向親密還是原地打轉。前一刻他/她體貼窩心,這一秒卻冷漠疏離。你們什麼都做了,唯獨沒有做到確定說愛。

●你真的很想專注投入,但有太多雜訊干擾:受傷的瘡疤,心裡散不去的前任鬼魂,平衡不了的自信,永遠填不滿的安全感……

●你好氣自己分手斷不乾淨!想著自己做錯了什麼被這樣對待,不曉得上段感情的「遺物」該留該丟,其實你仍偷偷期待復合……

 

曖昧像上癮般難戒,因為我們往往以想像填補愛的缺憾,說穿了,當局者迷。

隼人是心理師,並曾擔任婚戀公司的感情顧問,從個案與眾多渴愛男女的求助中,歸納出四十種最常見的「曖昧」困境。他直球擊中那些自欺欺人的偽裝──好痛,但是要戒斷這個癮,你得為自己頂住。

因為對曖昧心軟,就是對你自己殘忍。

 

關於曖昧,心理師的透視鏡……

 

●他其實是「偽戀人」?

他說:「跟你在一起很快樂。」「如果我們一起去旅行,一定會玩得很開心。」

【事實】:他兩個星期都沒有約你見面了。

→他若喜歡你,不用你開始付出,他便已奔向你。

 

●你們是床伴?還是戀人?

你以為:網路聊天很親密+上了床=戀人,他卻說「別那麼認真」,玩弄你的感情!

【事實】:他沒有玩弄感情,因為他根本沒放感情。

→網路交友,先釐清彼此想要的關係。

 

●有了戀人,就得放棄朋友嗎?

你說:「我真的只把他/她當成好朋友。」

【事實】:你的「好朋友」,也只把你當成朋友嗎?

→所謂的「純」友誼,只是大家各保留一份拘謹。

 

●吵架冷戰了,我要不要哄她?

你想:她在氣頭上,我最好別惹為妙,先讓她靜一靜再說。

【事實】:先讓她靜一靜,然後……你們可能沒有「然後」了。

→衝突、爭吵、冷戰,這三個過程只能在同一天完成,不要帶過夜。

 

●分手之後,還可以做朋友嗎?

你嘆:「他說我最了解他,雖然他跟我分手,也希望仍是好友。」

【事實】:他想繼續和你當朋友,是不顧你有多痛,在你失戀的傷口上撒鹽。

→分手了仍想做朋友,說穿了根本就是沒有停止愛過,或是你未給自己停止的機會。

 

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作者簡介:

 

隼人(譚浩麟)

心理諮詢師(同台灣諮商心理師)

香港人。大學主修心理學,擁有專業資格一級的中國高級心理諮詢師證照,美國國家催眠師公會( National Guild of Hypnotists,NGH)註冊催眠治療師。

專長是聆聽,再為個案提供建議,讓他們找回希望及方向。

他曾在婚戀公司擔任感情顧問,而在心理師的專業工作之外,亦致力寫作。有感於諮商空間每次只是一對一地互動,希望透過寫作,能與諮商室外的大眾連結。以筆名「隼人」,在風傳媒、ETtoday健康雲、she.com等網站固定撰寫專欄。

 

*臉書粉絲專頁:「Helios Hypnosis and Healing Center」。

 

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