close

先陪伴,再教養

──讀懂孩子不愛念書、手機滑不停背後的困境,校園心理師給青春期父母的27則心法

先陪伴,再教養──讀懂孩子不愛念書、手機滑不停背後的困境,校  

青春期孩子不是難溝通,

而是需要你和他站在同一陣線。

・・・

青春期孩子讓父母很抓狂?

倔強、愛發脾氣、叛逆、難溝通,

明明需要幫忙卻嘴硬否認,老說:「還好、不知道、沒差」。

甚至咆哮:「你很煩。」「幹麼一直問!」

父母該怎麼辦?

・・・

面對青春期孩子,父母請當一個偵探,

幫助孩子看見他每一個小小的好,「放大」每一個好。

🌸🌸🌸

 

家有青春期孩子,父母覺得很挫敗、內心很受傷?

「小時候,他都黏著我,跟我感情很好;現在卻說討厭我,還會頂嘴……

「前幾天,我想關掉他的網路,結果孩子竟以死相逼,還用頭去撞牆……

 

青春期孩子叛逆、難溝通……但他們不是故意為難父母,是因為青春期的孩子正邁向獨立、正在成為他自己,因此追尋「價值感」與「歸屬感」是他們最重要的事。

當無法擁有「價值感」與「歸屬感」,他們容易出現問題行為,如不愛念書、說謊、作弊、網路成癮等。這些讓父母跳腳的行為,父母該怎麼辦?

 

🌸🌸🌸

 

關係=影響力︰父母與孩子的關係有多好,對孩子的影響力就有多大

 

停止說教、催促等權威式、上對下的話語,如「趕快去念書」、「不要一直看電視」,這在孩子讀國小時有用,但對青春期孩子無效。

當孩子不愛念書,父母從「親子共讀」開始,培養孩子學習動機,尋找孩子能做到的「一小步」。

若孩子手機滑不停,除管控孩子上網時間,更重要的是幫助孩子在現實生活獲得「價值感」及「歸屬感」。

與青春期孩子溝通,善用「我訊息」;父母陪伴孩子,不是為了說服或改變孩子,而是讓孩子感受到「因為我愛你,所以不管發生什麼事,我都陪著你。」

 

🌸🌸🌸

 

蔡宜芳心理師長期與青少年工作,同時也是兩個孩子的母親,因此她既能同理出現問題行為的孩子,也能體會父母教養孩子時的挫敗與無力。

 

家族治療指出,孩子的問題其實反映出家庭系統的運作出了問題。

例如「你追我逃」,當父母管得愈嚴格,孩子就愈反彈;當孩子愈反彈,父母就更覺得這個孩子太叛逆了、不得不管,如此產生惡性循環。

 

🌸🌸🌸


 

 專文推薦 

陳品皓(米露谷心理治療體系策略長)

謝政廷(國立台北教育大學心理與諮商學系助理教授兼心健中心執行長、芳蘭心理諮商所所長)

 

 共感推薦 

洪仲清(臨床心理師);陳志恆(諮商心理師、暢銷作家);黃瑽寧(黃瑽寧醫師健康講堂);(歐陽立中(「Life不下課」節目主持人);鐘穎(愛智者書窩版主、諮商心理師)

 

-------------------------

作者簡介:

 

蔡宜芳 諮商心理師

專業訓練背景:

國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系諮商心理學組碩士,國家高考諮商心理師

108年度若水學堂「家庭治療師培訓課程」

焦點解決短期治療訓練課程共60小時

藝術治療相關課程共72小時

 

因為高中念了第一志願的音樂班,經歷好長一段時間的自我懷疑。大學念了輔導諮商,重新找到自我認同,找回那個快樂的自己,也因為走過這段歷程,更能理解個案的痛苦和掙扎,能陪個案走得更深。

 有五歲和兩歲的女兒,從她們身上發現哈哈大笑是多麼簡單的事。喜歡小王子說的:「真正重要的東西,用眼睛是看不見的,唯有用你的心。」相信「無論發生任何事,都無損於你生命本質的美好」。願我的文字可以陪你走一程。

 曾服務的場域有高中職、社區機構、精神病房。現職為國中專任輔導教師,也是《親子天下》、《未來Family》、《媽咪拜》、《女人迷》的專欄作家。

各單位 親職講座、造型氣球紓壓&自我照顧工作坊、自我肯定講座講師,帶領講座、工作坊超過百場。

主要專長為親職教養、自我肯定、原生家庭、情緒困擾、親密關係、人際、生涯等議題。已出版《接住墜落的青少年──我與那些受傷的孩子,及他們不安的家庭》。

 

粉專:蔡宜芳心理師的心靈港灣

 

----------------------------------

《先陪伴,再教養》・紙書
金石堂:https://bit.ly/3xGfWxA(獨家作者親簽)
博客來:https://bit.ly/3Eqdqzs
誠 品:http://bit.ly/3ID5gpM
讀 冊:http://bit.ly/3Z5Fdgj
全台各大書店販售中🛒
-

《先陪伴,再教養》・電子書
博客來:http://bit.ly/3SWzgR5
Readmoo:https://bit.ly/3SWzgR5
Kobo:https://bit.ly/3YgDx2Z
Udn讀書吧:http://bit.ly/3ydLc7w

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 Aquarius0601 的頭像
    Aquarius0601

    寶瓶書BAR

    Aquarius0601 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()