癡迷

──心理學大師寫給在愛情中快要殉道的你

Obsessive Love: When It Hurts Too Much to Let Go

癡迷──心理學大師寫給在愛情中快要殉道的你  

壓抑、焦慮、害怕、嫉妒、絕望、孤獨……

你像個溺水的人,用盡最後力氣呼喊:

「為什麼不愛我……

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──執迷愛戀──

囚禁了「執迷者」,與他們眼中「唯一的完美情人」。

🖤🖤🖤

 

滿溢的愛被拒絕,讓你崩潰,

寧可緊抓著痛苦,

這是你僅剩與世界的唯一連結……

這種感受不是愛,而是「執迷」──

給深受「執迷愛戀」煎熬,令人心疼不捨的你。

 

🖤🖤🖤

 

 ▍多少次,你這麼以為?

「我找到了唯一的完美情人!」「他是怕傷害我才騙我的,因為他愛我。」「她真的很愛我,只是她自己還沒發現。」

 

 ▍多少次,你自我鞭撻?

「我怎麼會施暴?!」「我竟然讓這種事發生在自己身上!」「都是我的錯,我就是離不開他……

 

 ▍因極度缺乏愛,而極度渴望愛。

執迷愛戀看似激情又浪漫,卻是當局者迷,因為害怕被拋棄而狂熱需索,認定對方是「唯一的完美情人」,深陷焦慮、壓迫的糾纏,甚至激化成恐怖情人。

 

🖤🖤🖤

 

執迷愛戀,囚禁了執迷者與他們眼中唯一的完美情人,無論「執迷者」或執迷者的「目標」,皆需要從這段變形關係中脫困。國際知名心理學大師蘇珊.佛沃博士透析「執迷者」的四種狀態、「目標」的三種困境,從缺愛的兒時根源著手,重塑執迷的想法、感受與行為,拼回生命碎片,療癒愛的創傷。

脫離執迷,並非放棄愛。相反地,將帶你遠離傷害和混亂,找回自尊,拯救自己,並終於相信──你值得完整地愛與被愛。

 

🖤🖤🖤

 

 ▍四個特徵,教你區分這是苦戀,還是屬於強迫式思考、可能傷人也自傷的「執迷愛戀」:

1.非常痛苦,滿腦子都是對方。

2.對執戀的對象有難以滿足的渴望,渴望擁有對方或是被對方擁有。

3.被拒絕或者得不到(肉體上或精神上)。

4.被拒絕和得不到的結果是開始行為失常。

 

🖤🖤🖤

 

本書能帶給你什麼幫助?

.如果你發現自己是執迷愛戀者,或者懷疑自己可能是,我們希望幫助你擺脫痛苦、煩亂和焦慮。

.如果你是某個執迷愛戀者的「目標」,本書可以告訴你,你不是一個人,我們將幫助你回到生活正軌。

.放棄執著並不意味著放棄激情。放棄執著,意味著放棄痛苦、焦慮、混亂、羞辱、嫉妒和占有欲……做了本書的練習後,從長遠來看,可以拯救你自己。

 

🖤🖤🖤

 

 專文推薦 

鐘穎(愛智者書窩版主.諮商心理師)

周麗媛(中國二級婚姻家庭諮詢師)

 

 聯合推薦 

NeKo嗚喵(說書人)

王俸鋼(彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任)

吳姵瑩(愛心理諮商所所長)

呂嘉惠(性諮商師.荷光性諮商專業訓練中心執行長)

李訓維(點亮心燈諮商中心所長.臺北市諮商心理師公會副理事長)

周志建(資深心理師.故事療癒作家)

洪仲清(臨床心理師)

洪培芸(臨床心理師.作家)

胡展誥(諮商心理師)

海苔熊Podcaster

張家齊(臨床心理師.管理學博士)

張婉昀(女人迷Head of Content總製作人)

許皓宜(諮商心理師)

黃致豪(律師)

黃惠萱(臨床心理師)

劉仲彬(臨床心理師.善言心理治療所所長)

鄧惠文(榮格心理分析師.精神科醫師)

賴芳玉(律師)

羅子琦(諮商心理師)

 

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作者簡介:

 

蘇珊.佛沃Susan Forward, PhD

國際知名諮商師、講師及作家,著有多部暢銷的經典心理作品:《母愛創傷──走出無愛的陰影,給受傷女兒的人生修復書》、《有毒姻親》、《為什麼他說謊,卻毫無罪惡感——清愛人的謊言,化心痛為重生力量》、《情緒勒索──遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人,該怎麼辦?》、紐約時報暢銷冠軍《父母會傷人》、《愛上M型男人──找回妳的勇氣、尊嚴與幸福》等。

在加州成立第一家私人性侵害治療中心。除了私人執業外,並於美國南加州多所心理衛生與精神醫療機構擔任諮商師、講師及顧問,同時透過大眾媒體,分享珍貴的專業經驗,並曾於美國廣播公司主持即時現場直播的互動性談話節目。

 

克雷格.巴克Craig Buck

影視劇作家和製片人。以「人類行為」為主題,為美國許多全國性報章雜誌撰文。

與蘇珊.佛沃博士合著有《父母會傷人》等書。

 

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譯者簡介:

 

一言

本名陳小燕,比較文學與世界文學碩士。譯有《高難度對話》、《逝去的航跡》、《蒙面帝國》、《小邏輯》、《來自星星的孩子》等。

 

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