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癡迷

──心理學大師寫給在愛情中快要殉道的你

Obsessive Love: When It Hurts Too Much to Let Go

壓抑、焦慮、害怕、嫉妒、絕望、孤獨……

你像個溺水的人，用盡最後力氣呼喊：

「為什麼不愛我……」

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──執迷愛戀──

囚禁了「執迷者」，與他們眼中「唯一的完美情人」。

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滿溢的愛被拒絕，讓你崩潰，

寧可緊抓著痛苦，

這是你僅剩與世界的唯一連結……

這種感受不是愛，而是「執迷」──

給深受「執迷愛戀」煎熬，令人心疼不捨的你。

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 ▍多少次，你這麼以為？

「我找到了唯一的完美情人！」「他是怕傷害我才騙我的，因為他愛我。」「她真的很愛我，只是她自己還沒發現。」

 ▍多少次，你自我鞭撻？

「我怎麼會施暴？！」「我竟然讓這種事發生在自己身上！」「都是我的錯，我就是離不開他……」

 ▍因極度缺乏愛，而極度渴望愛。

執迷愛戀看似激情又浪漫，卻是當局者迷，因為害怕被拋棄而狂熱需索，認定對方是「唯一的完美情人」，深陷焦慮、壓迫的糾纏，甚至激化成恐怖情人。

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執迷愛戀，囚禁了執迷者與他們眼中唯一的完美情人，無論「執迷者」或執迷者的「目標」，皆需要從這段變形關係中脫困。國際知名心理學大師蘇珊．佛沃博士透析「執迷者」的四種狀態、「目標」的三種困境，從缺愛的兒時根源著手，重塑執迷的想法、感受與行為，拼回生命碎片，療癒愛的創傷。

脫離執迷，並非放棄愛。相反地，將帶你遠離傷害和混亂，找回自尊，拯救自己，並終於相信──你值得完整地愛與被愛。

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 ▍四個特徵，教你區分這是苦戀，還是屬於強迫式思考、可能傷人也自傷的「執迷愛戀」：

1.非常痛苦，滿腦子都是對方。

2.對執戀的對象有難以滿足的渴望，渴望擁有對方或是被對方擁有。

3.被拒絕或者得不到（肉體上或精神上）。

4.被拒絕和得不到的結果是開始行為失常。

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●本書能帶給你什麼幫助？

．如果你發現自己是執迷愛戀者，或者懷疑自己可能是，我們希望幫助你擺脫痛苦、煩亂和焦慮。

．如果你是某個執迷愛戀者的「目標」，本書可以告訴你，你不是一個人，我們將幫助你回到生活正軌。

．放棄執著並不意味著放棄激情。放棄執著，意味著放棄痛苦、焦慮、混亂、羞辱、嫉妒和占有欲……做了本書的練習後，從長遠來看，可以拯救你自己。

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 專文推薦 

鐘穎（愛智者書窩版主．諮商心理師）

周麗媛（中國二級婚姻家庭諮詢師）

 聯合推薦 

NeKo嗚喵（說書人）

王俸鋼（彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任）

吳姵瑩（愛心理諮商所所長）

呂嘉惠（性諮商師．荷光性諮商專業訓練中心執行長）

李訓維（點亮心燈諮商中心所長．臺北市諮商心理師公會副理事長）

周志建（資深心理師．故事療癒作家）

洪仲清（臨床心理師）

洪培芸（臨床心理師．作家）

胡展誥（諮商心理師）

海苔熊（Podcaster）

張家齊（臨床心理師．管理學博士）

張婉昀（女人迷Head of Content總製作人）

許皓宜（諮商心理師）

黃致豪（律師）

黃惠萱（臨床心理師）

劉仲彬（臨床心理師．善言心理治療所所長）

鄧惠文（榮格心理分析師．精神科醫師）

賴芳玉（律師）

羅子琦（諮商心理師）

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作者簡介：

蘇珊．佛沃（Susan Forward, PhD）

國際知名諮商師、講師及作家，著有多部暢銷的經典心理作品：《母愛創傷──走出無愛的陰影，給受傷女兒的人生修復書》、《有毒姻親》、《為什麼他說謊，卻毫無罪惡感——看清愛人的謊言，化心痛為重生力量》、《情緒勒索──遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？》、紐約時報暢銷冠軍《父母會傷人》、《愛上M型男人──找回妳的勇氣、尊嚴與幸福》等。

在加州成立第一家私人性侵害治療中心。除了私人執業外，並於美國南加州多所心理衛生與精神醫療機構擔任諮商師、講師及顧問，同時透過大眾媒體，分享珍貴的專業經驗，並曾於美國廣播公司主持即時現場直播的互動性談話節目。

克雷格．巴克（Craig Buck）

影視劇作家和製片人。以「人類行為」為主題，為美國許多全國性報章雜誌撰文。

與蘇珊．佛沃博士合著有《父母會傷人》等書。

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譯者簡介：

一言

本名陳小燕，比較文學與世界文學碩士。譯有《高難度對話》、《逝去的航跡》、《蒙面帝國》、《小邏輯》、《來自星星的孩子》等。

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