每一次職涯瓶頸都是轉機

──資深生涯諮詢師帶你跳脫外在困局,清除自我苛責,重寫人生劇本

每一次職涯瓶頸都是轉機──資深生涯諮詢師帶你跳脫外在困局,清  

「該轉職嗎?」──「我能勝任嗎?」──「什麼工作才適合我?」

你渴望突破、追求願景的企圖心,正在自問:

「我還能夠更好嗎?」

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工作到現在,你有成為自己想要的樣子嗎?

 

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25個轉角看見、5組自助小工具,幫助你實現自我價值】

 

自我質疑綑綁著你,自我設限阻擋了你,

當下的你,痛苦、徬徨、找不到方向……

但這都是破繭之前的掙扎。

直面內心,解開束縛,

你的嶄新自我將熠熠閃亮。

 

💼💼💼

不同行業、不同年齡的諮詢者,帶著各自的職涯危機與困惑,前來求助:

.「離職單在抽屜擺了好久,卻始終遲疑……」

.「我都快三十歲了,如果什麼都沾一點,最後什麼都不精,怎麼辦?」

.「這份工作好是好,不過,我覺得自己的能力不夠好。」

.「我是不是不適合做這一行?」

.「像我這年紀,假如離職了,還有什麼選擇嗎?」

.「現在的年輕人成長好快,我快被逼到沒有退路了……」

 

這些,不只是他們難解的疑問,也是你我揮之不去的迷惘。

同樣曾屢屢碰壁、十年換了十種工作的生涯諮詢師趙昂,深深理解當卡在三岔路口,不知何去何從,一個人會是多麼不安而失落。此時,唯有先把目光移回自己的心裡,一切的解答就在這裡。

他融合十多年專業歷練、超過百萬字諮詢紀錄,凝鍊為二十五個具代表性的職涯提問,幫助我們跳脫表層狀況,發現並關注深層的內在需要與嚮往,懂得掌握周邊可用的資源,進而透過自助方法,化解現實裡的障礙。

 

瓶頸,讓人痛苦得想逃,但其實正映照出潛藏於內心的自我期待與企圖心。

請你好好地傾聽自己:你心裡的那份渴望,究竟在訴說什麼?

 

💼💼💼

 

運用職涯瓶頸,重寫人生劇本

1.每一種危機,都有很多種解決策略,不要陷入問題本身,而是跳出來,看到更多的可能。

2.之所以會出現生涯困局,往往是因為資源不足,特別是「內在資源」不足,而這正是突破困局的切入點。

3.人生經常被貪婪、焦慮、自卑、恐懼鎖定──每一把鎖後面,都有一種習以為常的心智模式,而鑰匙,就在我們自己手裡。

4.我們以為的天經地義,不過是被一種人生劇本催眠了而已,如果不喜歡,你當然可以換一種。

5.我們永遠無法確定自己的樣子,因為只要不斷成長,就能遇見更好的自己。

 

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 專文推薦 

● 鄭俊德(閱讀人社群主編)

本書提供你職涯發展的解方,我自己也從中收穫以下四個重點:一、拉高職涯角度;二、挖掘內在資源;三、解鎖心智模式;四、重寫人生劇本。這本書是升級自我認知的開始,知識將幫助我們有機會贏在轉捩點。

 

 聯合推薦 

Sherry謝瑞珊(「江湖人稱S姊」、資深職涯顧問、「女力學院」創辦人)

何則文(臺灣青年職涯創新協會祕書長)

盧世安(人資小週末創辦人)

盧美妏(人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師)

 

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作者簡介:

 

趙昂

(資深生涯諮詢師,及生涯諮詢師培訓、督導)

 

資深生涯諮詢師,並擔任生涯諮詢師的培訓老師及督導。中國著名的職業發展專家,職涯諮詢實戰經驗領域的指標人物。曾為清華大學、北師大等大專院校兼任講師,及企業、教育機構顧問。提出「全景生涯觀」及青少年生涯教育體系「夢想教育」,專精於個人優勢發展、願景建構、生涯領導力發展、職涯平衡建立、青少年生涯教育等領域。另著有《通往未來之路》、《培養有夢想的孩子》等書。

 

寫作初衷:幫助卡在人生轉角的人們。

進入職場的前十年,我像一個迷路的孩子,一路打聽,有點消息就趕過去,到了那裡發現不對,再重新出發。打聽什麼呢?我也不知道,只是逢人就問:「哪裡才有讓人熱愛的工作?」後來做了諮詢師,才知道很多人和我一樣,深陷迷惘。

在諮詢中,我經常思考:是什麼原因,讓有著豐富職場經驗的人困在機會裡?讓能力超強的人陷入迷惘?讓年富力強的人找不到自己的熱愛?讓前途光明的職場中堅自怨自艾?

於是,我融合十多年專業歷練、超過百萬字諮詢紀錄,凝鍊為二十五個具代表性的職涯提問,寫成這本書。

這像是一本「密碼本」,幫助卡在人生轉角的人們,破除疑慮,順暢過彎,找到生命下一步的指示牌。

 

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